Promillekalkulator
Promillekalkulator er et nettsted som hjelper oss å vite mengden alkohol i blodet, dette er veldig viktig for personer som går gjennom en restitusjonsprosess og må gjennom abstinenssyndromet og som kan kontrollere alkoholnivået i blodet for å ikke forårsake skade og også å holde seg overvåket ved eventuelle ulemper, er denne nettsiden til stor hjelp for alle folk i Norge, siden denne typen applikasjoner eller disse funksjonene i andre land ikke er tillatt eller er betalt, representerer dette en stor fordel.
Denne kalkulatoren lar deg gjøre et estimat av mengden alkohol i blodet ditt, etter et kontinuerlig inntak av alkohol i en viss tid, disse dataene er kun for referanse, og de kan ikke brukes til å vurdere tilstanden til en person for å kunne å kjøre bil eller avgjøre om du er lovlig påvirket av alkohol, siden det vil avgjøres av en rettshåndhevelsesenhet som bruker de relevante verktøyene.
Hvordan bruker jeg Promillekalkulator?
Mange mennesker har brukt denne kalkulatoren, men svært få har lært den riktige måten å gjøre det på, og det har ofte ført til at vi har resultater som er fjernt eller helt feil fra de som faktisk eksisterer, så for dem skal vi forklare det for deg i et trinn for trinn den riktige måten å bruke denne kalkulatoren på, vil trinnene være veldig enkle slik at alle kan forstå det uten å måtte være eksperter. Trinnene er følgende:
Trinn 1
Det første vi må gjøre er å plassere vårt eller kjønnet og vekten til personen vi ønsker å måle mengden alkohol i blodet for, ønskes en sikrere utregning må den eksakte vekten være kjent, om enn en referanse er ønsket, kan du plassere en omtrentlig vekt, jo mer nøyaktig vekten er, jo mer nøyaktig vil beregningene være, etter å ha plassert vekten og kjønnet til personen, kan vi gå til neste trinn.
Trinn 2
I dette andre trinnet skal vi plassere timene vi konsumerte alkohol, for dette må vi plassere tiden vi begynte å konsumere til tiden vi stoppet, dette slik at mengden alkohol i nevnte tid kan beregnes , regnes tiden med et kontinuerlig alkoholforbruk, i tilfelle dette ikke var tilfelle, må du angi tidspunktet hvor forbruket var kontinuerlig.
Trinn 3
Og til slutt trenger vi bare å plassere hvilken type alkoholholdig drikk som ble konsumert, dette trinnet er veldig viktig for å kunne beregne om det er mer eller mindre mengde alkohol i blodet, etter å ha plassert den trenger vi bare å velge alternativet for å start utregning, og etter Etter noen sekunder vil vi ha utregningen av promillenivået vårt.
Her, i tilfelle det ikke er noen drikke vi har konsumert, kan vi legge den til ved å klikke på Annet. Det er like enkelt som å angi mengden i dl du har spist eller av hvert glass, flaske eller boks. Og lenger til høyre % alkohol som den drikken har. Og med dette kan du også legge til andre drinker som en shot eller dine egne alkoholblandinger som ikke finnes i denne kalkulatoren som standard.
Er du i tvil om hvilken størrelse glass til vin, blandet alkohol eller øl normalt er, kan du bruke følgende tabell som referanse. I tillegg til å gå fra cl til dl, siden vi vanligvis ser mengden i cl, og i dette tilfellet bruker siden dl for å gjøre beregningene. Så hvis du ser cl i boksen eller flasken din, kan du bruke omformeren til å ha tilsvarende i dl enkelt og raskt.
Du kan se et eksempel på et regnestykke med resultatet, og hva du får, avhengig av beløpet du har angitt i kalkulatoren. Det er veldig viktig å angi timene du har drukket og mengdene så nøyaktig som mulig slik at det er en nøyaktig beregning. Likevel er det et estimat og ikke en sann beregning i det hele tatt. Så ikke ta hensyn til det hvis du må kjøre bil, siden hver person og deres alkoholtoleranse også spiller en viktig rolle som er umulig å måle med denne informasjonen. Det er rett og slett for å ha et mulig estimat på hva din % av alkohol i blodet kan være.
Alkoholinnhold i drikkevarer
Du kan se den estimerte prosentandelen de vanligvis har for hver type drink nedenfor. Dette kan hjelpe deg å vite hvilken alkohol du skal drikke hvis du må kjøre bil eller ikke vil bli veldig full, og alltid vite den estimerte prosentandelen som hver drink du tar kan ha.
| Alkoholsort | Volum % | Vanlig serveringsvolum | Gram alkohol pr serveringsenhet |
|---|---|---|---|
| Øl (pils) | 4,5-4,7 | 35-50 cl | 12,6-18 |
| Svakvin | 7-15 | 12 cl | 6,7-14,4 |
| Sterkvin | 15-22 | 7,5 cl | 9-13,2 |
| Likør | 15-60 | 4 cl | 4,8-19,2 |
| vodka, gin, cognac, whisky, jagger, ron | 37,5-43 | 4 cl | 12,0-13,8 |
Virkningen av alkohol ved ulike promillenivå
Et annet viktig aspekt er å vite hvilke effekter alkohol kan gi, i hver % alkohol i blodet. Og dette, som det skjer med beregningen, avhenger mye av hver person, vekt og forskjellige faktorer. Men for å ha et generelt estimat på hva du kan forvente å bli påvirket i hver %, er følgende effekter, som du selv kan føle når du drikker mer.
| Promille | Adferd | Svekkelse av |
|---|---|---|
| 0,1–0,29‰ | De fleste vil framstå som normale | Hårfine svekkelser som kan registreres med spesielle tester |
| 0,3–0,59‰ | Mild eufori Følelse av velbehag Avslapping Pratsom Redusert hemning | Årvåkenhet Dømmekraft Koordinasjon Konsentrasjon |
| 0,6–1,0‰ | Nummenhet Mindre hemninger | Reflekser Tankegang Dybdesyn Avstandsbedømmelse Seksuell yteevne |
| 1,1-2,0‰ | Overmot Humørsvigninger Sinne eller sorg Høylytt | Reaksjonstid Motorikk Balanse Taleevne |
| 2,1-2,9‰ | Bedøvelsestilstand Tap av dømmekraft Svekket føleevne Blackouts | Motorikk Bevissthet |
| 3,0-3,9‰ | Alvorlig depresjon Tap av bevissthet Død er mulig | Blærekontroll Åndedrett Hjerterytme |
| >4,0‰ | Tap av bevissthet Død | Homeostase |
Næringsinnhold pr drink/enhet
Et annet grunnleggende aspekt som ofte ikke vurderes er mengden sukker og fett som alkohol inneholder. Spesielt for folk som går på treningsstudio eller har et veldig strengt kosthold, kan det å drikke alkohol være noe som de merker effekten av da det inneholder mye sukker og fett som du kan se i tabellen nedenfor. Selv om det som alt annet vil avhenge av mengden du spiser og drikker. Drikker du litt vil du ikke merke så mye forskjell, men drikker du mye alkohol kan det påvirke kostholdet ditt.
| Drikke | kcal |
|---|---|
| Brennevin 40 vol% alkohol | 48 kcal |
| Tørr hetvin 15 vol% alkohol | 56 kcal |
| Likør 35 vol% alkohol | 68 kcal |
| Brennevin 50 vol% alkohol | 72 kcal |
| Tørr hvitvin 12 vol% alkohol | 80 kcal |
| Halvtørr hvitvin 12 vol% alkohol | 80 kcal |
| Søt hetvin 17 vol% alkohol | 81 kcal |
| Rødvin 12 vol% alkohol | 84 kcal |
| Øl (1 flaske) | 129 kcal |
| Cosmopolitan | 150 kcal |
| Tørr dessertvin | 157 kcal |
| Mojito | 160 kcal |
| Drikke | kcal |
|---|---|
| Søt dessertvin | 165 kcal |
| Kaffelikør | 169 kcal |
| Gin/Vodka & Tonic | 200 kcal |
| Øl (halvliter) | 220 kcal |
| Fog cutter | 225 kcal |
| Champagne cocktail | 250 kcal |
| Rusbrus (1 flaske) | 250 kcal |
| Mai tai | 350 kcal |
| White russian (med fløte) | 425 kcal |
| Pina colada | 644 kcal |
| Margarita | 740 kcal |
| Long island iced tea | 780 kcal |
*Kaloriinnholdet kan variere med serveringsmåte og størrelse. Tallene er basert på vanlige serveringsstørrelser.
Næringsinnhold pr 100g drikkevare
Her kan du se nøyaktige verdier og du kan selv beregne kaloriinnholdet. Enten du er på diett eller bryr deg om å vite hvor mange kalorier du får i deg når du drikker, kan du gjøre det takket være følgende tabell. 100g eller rundt 1dl.
Eksempel: I en liter blondt øl (5dl). 39kcal x 10dl = 390kcal i en halvliter øl
| Drikke | Energi | Energi | Protein | Fett | Karbo | Fiber |
|---|---|---|---|---|---|---|
| kJ | kcal | g | g | g | g | |
| Appelsinjuice | 182 | 43 | 0,6 | 0 | 10 | 0,1 |
| Appelsinsaft, drikkeferdig | 144 | 34 | 0,1 | 0 | 8,4 | 0 |
| Brennevin, 40 vol-% alkohol | 1008 | 243 | 0 | 0 | 2 | 0 |
| Brennevin, 60 vol-% alkohol | 1511 | 365 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Brus, kunstig søtet, light, lett | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Brus, med sukker | 170 | 40 | 0 | 0 | 10 | 0 |
| Druejuice | 198 | 46 | 0,3 | 0,1 | 11,1 | 0 |
| Eplemost | 181 | 43 | 0,1 | 0,1 | 10,2 | 0,3 |
| Eplenektar | 179 | 42 | 0,1 | 0,1 | 10,2 | 0 |
| Gulløl, 5,7 vol-% alkohol | 214 | 51 | 0,5 | 0 | 3,9 | 0 |
| Hetvin, søt, 17 vol-% alkohol | 564 | 135 | 0,3 | 0 | 10 | 0 |
| Hetvin, tørr, 15 vol-% alkohol | 390 | 94 | 0 | 0 | 2,5 | 0 |
| Kaffe, pulver, tilberedt | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 | 0 |
| Kaffe, traktet, kokt | 2 | 0 | 0,1 | 0 | 0 | 0 |
| Leskedrikk, kunstig søtet, drikkeferdig | 5 | 1 | 0 | 0 | 0,3 | 0 |
| Lettøl, light, 2,5 vol-% alkohol | 106 | 25 | 0,3 | 0 | 2,5 | 0 |
| Likør, 35 vol-% alkohol | 1293 | 309 | 0 | 0 | 32,4 | 0 |
| Pils, 4,7 vol % alkohol | 163 | 39 | 0,4 | 0 | 3,2 | 0 |
| Saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeferdig | 190 | 45 | 0,1 | 0,1 | 10,7 | 0,4 |
| Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeferdig | 177 | 42 | 0,2 | 0,2 | 9,5 | 0,6 |
| Saft, husholdning, drikkeferdig | 178 | 42 | 0,1 | 0 | 10,4 | 0 |
| Sitronsaft, flaske | 38 | 9 | 0,4 | 0,1 | 1,6 | 0,1 |
| Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeferdig | 190 | 45 | 0,1 | 0,1 | 10,7 | 0,4 |
| Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeferdig | 180 | 42 | 0,2 | 0,2 | 9,6 | 0,7 |
| Solbærsirup, drikkeferdig | 170 | 40 | 0,1 | 0,1 | 9,5 | 0,4 |
| Te, svart, tilberedt | 5 | 1 | 0,3 | 0 | 0 | 0 |
| Vann | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Vann med kullsyre | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Vin, alkoholfri | 122 | 29 | 0,2 | 0 | 7 | 0 |
| Vin, alkoholsvak | 150 | 36 | 0 | 0 | 6,1 | 0 |
| Vin, hvitvin, halvtørr, 10 vol-% alkohol | 280 | 67 | 0,1 | 0 | 2,9 | 0 |
| Vin, hvitvin, tørr, 12 vol-% alkohol | 279 | 67 | 0 | 0 | 0,2 | 0 |
| Vin, rødvin, 12 vol-% alkohol | 292 | 70 | 0,2 | 0 | 0,8 | 0 |
| Vørterøl | 162 | 38 | 0,4 | 0 | 9,1 | 0 |
| Øl, alkoholfritt | 74 | 18 | 0,3 | 0 | 3,4 | 0 |